Un cadre éthique engagé et inclusif
Fort de plus de dix ans d’expérience en éducation spécialisée et en réhabilitation psychosociale, mon travail est guidé par des valeurs de dignité et de justice sociale :
- L’Intervention féministe intersectionnelle
Pour reconnaître la complexité des parcours et l’impact des systèmes d’oppression sur le mieux-être.
- La Réduction des méfaits
Pour offrir un accompagnement pragmatique, accueillant et dénué de tout jugement.
Ce cadre me permet de garantir que votre autonomie et votre sécurité demeurent au cœur de chaque rencontre.
Des outils intégrés pour la régulation et la croissance
J’allie la rigueur clinique à la douceur de l’écoute corporelle pour soutenir votre croissance post-traumatique :
| Outil | Objectif |
|---|---|
| Théorie Polyvagale | Comprendre et réguler votre système nerveux pour retrouver le calme. |
| Focusing | Apprendre à écouter la « sagesse du corps » et mettre des mots sur les ressentis. |
| Approche Centrée sur la Personne | Valoriser votre potentiel d’autoguérison dans une relation d’authenticité. |
Pourquoi choisir cet accompagnement ?
Cette approche intégrative ne se contente pas de traiter des symptômes ; elle vise une restauration profonde de votre sécurité intérieure. En alliant l’expertise psychosociale à la présence sensible, je vous propose un espace véritablement humain pour cheminer vers une vie plus alignée et sereine.
Deux axes complémentaires pour vous soutenir
J’accompagne ce processus à travers deux approches qui s’enrichissent mutuellement, selon vos besoins du moment :
| Axe 1 : Soutien et Réhabilitation | Axe 2 : Approfondissement et Focusing |
|---|---|
| Pour restaurer la stabilité et l’autonomie. | Pour cultiver la présence et l’écoute intérieure. |
| Retrouver un sentiment de sécurité après un trauma ou un choc émotionnel. | Apprivoiser la déconnexion du corps ou des émotions. |
| Agir sur l’anxiété et l’état de « survie » (hypervigilance). | Apprendre le Focusing pour développer votre intelligence corporelle. |
| Naviguer dans les transitions et retrouver son équilibre. | Cultiver une relation plus bienveillante et douce envers soi. |
| Rebâtir la confiance en ses capacités et sa dignité. | Explorer le lien entre santé mentale et spiritualité. |
| Sortir des cycles de culpabilité ou de perte de sens. | Soutenir la clarté intérieure et la croissance personnelle. |
Une intention commune : la croissance post-traumatique
Peu importe la porte d’entrée, mon accompagnement vise à restaurer votre sécurité et à honorer la puissance de vie qui vous habite, afin de transformer l’épreuve en une découverte de nouvelles forces intérieures. Chaque rencontre se déroule dans un espace de compassion où votre rythme intérieur guide le processus.
Honoraires et modalités
Tarifs et reçus
Je propose deux formats de rencontre pour m’adapter à vos besoins et à votre rythme :
- Séance individuelle (50-55 minutes) : 110 $
- Séance individuelle prolongée (75 minutes) : 145$
Reçus
Un reçu pour vos assurances en éducation spécialisée est remis à chaque séance. Je vous invite à vérifier la couverture de ces services auprès de votre fournisseur.
Mandat IVAC
Pour les personnes bénéficiant d’un mandat IVAC, les frais peuvent être couverts selon les modalités en vigueur.
Accessibilité sociale
Soucieuse de l’accessibilité de mes services, je réserve quelques places à tarif solidaire pour les personnes qui ne sont pas en mesure de payer le plein montant. Selon la période, une liste d’attente peut s’appliquer pour ces places spécifiques. N’hésitez pas à m’en parler lors de notre premier contact.
Cadre professionnel et éthique
Il est important de préciser que la pratique de la psychothérapie est encadrée par la loi au Québec. Les services que j’offre s’inscrivent dans le champ de la relation d’aide, de l’accompagnement psychosocial et de l’éducation spécialisée. Bien qu’ils visent le mieux-être et la croissance, ils ne constituent pas de la psychothérapie au sens de la loi.